شیره توت سنتی ۵۰۰ گرمی عصاره غلیظ توت با طعم شیرین برای صبحانه و ترکیب با ارده است. این راهنما بررسی فهرست مواد و شکر افزوده، رنگ و بافت طبیعی، تفاوت شیره با توت کامل، اندازه سهم و قند متمرکز، جایگاه سنتی برای کمک به انرژی و خشکی گلو، واقعیت ادعاهای خونسازی، دیابت و قند خون، کبد چرب و تریگلیسرید، سلامت دندان، نشانههای تخمیر و نگهداری را توضیح میدهد.
شیره توت سنتی ۵۰۰ گرم با تغلیظ عصاره توت تهیه میشود و رنگ و غلظت آن به نوع توت و روش پخت بستگی دارد. فهرست مواد را بخوانید تا وجود شکر، گلوکز، نگهدارنده یا طعمدهنده روشن شود. تیرگی بیشتر بهتنهایی نشانه خلوص نیست.
عطاری صفا این شیره توت مرغوب و تازه را با بررسی سلامت بستهبندی و کیفیت حسی عرضه میکند و یکی از عطاریهای معتبر و خوشنام تهران برای خوراکیهای سنتی باکیفیت است. بوی ترش یا الکلی، کف، گاز، کپک و درپوش متورم نشانه مصرفنکردن است.
در فرایند تغلیظ، آب کم و قند توت متمرکز میشود؛ همچنین شیره صافشده معمولاً فیبر کمتری از میوه کامل دارد. بنابراین یک قاشق شیره از نظر قند و سیری با همان وزن توت تازه یا خشک یکسان نیست. «بدون شکر افزوده» نیز به معنی بدون قند نیست.
برای مصرف روزانه مقدار را با قاشق اندازه بگیرید. یک سهم کوچک روی نان یا همراه ارده قابل کنترلتر از ریختن مستقیم از ظرف است. شیره باید جای بخشی از خوراکیهای شیرین را بگیرد، نه اینکه به آنها افزوده شود.
در طب ایرانی، توت و شیره آن برای کمک به تأمین انرژی، نرمشدن گلو و بهبود اشتها استفاده میشوند. بافت شیرین ممکن است گلو را موقتاً بپوشاند، اما عفونت، تب، تنگی نفس یا سرفه طولانی را درمان نمیکند.
شیره توت گاهی «خونساز» معرفی میشود، اما درمان کمخونی به علت آن وابسته است. کمبود آهن، B12، فولات یا خونریزی با آزمایش مشخص میشود و مقدار مواد معدنی شیره نباید بدون جدول تغذیه مفروض گرفته شود.
شیره توت میتواند قند خون را بالا ببرد. فرد مبتلا به دیابت باید مقدار آن را در کربوهیدرات وعده حساب و پاسخ قند را پایش کند. طبیعیبودن مجوز مصرف آزادانه نیست و جای دارو یا برنامه غذایی را نمیگیرد.
در کبد چرب، تریگلیسرید بالا و کاهش وزن، سهم کوچک و محدودکردن سایر قندهای ساده اهمیت دارد. مصرف چند شیره با هم به امید اثر بیشتر، بار قندی وعده را بالا میبرد.
چسبندگی و شیرینی شیره میتواند تماس قند با دندان را طولانی کند؛ بهتر است همراه وعده مصرف و سپس بهداشت دهان رعایت شود. همیشه قاشق خشک و تمیز به کار ببرید و ظرف را طبق برچسب، دور از نور و آلودگی نگه دارید.
راهنمای رسمی برچسب تغذیه تفاوت قند کل، قند افزوده و اندازه سهم را توضیح میدهد. راهنمای تغذیه کبد چرب نیز بر محدودکردن قندهای ساده تأکید دارد. تازگی، مواد روشن و سهم متناسب معیار انتخاباند.
| کد محصول | SAFA-SH-6041 |
|---|---|
| دستهبندیها | عسل، شیره و شیرینکنندههای طبیعی |
| وضعیت | ناموجود |
| تعداد موجود | 0 |
| احتیاط | دیابت و کبد چرب |
| ترکیبات | طبق فهرست مواد |
| تفاوت | قند بیشتر و فیبر کمتر از میوه کامل |
| طبع | نامشخص؛ نیازمند بررسی ماده اصلی |
| کاربرد | صبحانه و ترکیب با ارده |
| کاربرد سنتی | کمک به انرژی و نرمی گلو |
| محدودیت | درمان کمخونی نیست |
| مقدار عرضه | ۵۰۰ گرم |
| نگهداری | طبق برچسب و با قاشق خشک |
| نوع محصول | عصاره غلیظ توت |
| ویژگی طعمی | شیرین و میوهای |
کیفیت بد نبود ولی بستهبندی میتونست جمعوجورتر باشه.
امکان گذاشتن یادداشت یا بستهبندی مناسب هدیه هم دارید؟ 🎁
شیره توت سنتی 500 گرم معمولاً همیشه موجوده یا باید قبل سفارش چک کنیم؟
راضی بودم، ممنون 🙂
shekare ezafe dare ya faghat shirin konandeye asli dare?
بسته سالم رسید و چیزی داخل کارتن آسیب ندیده بود.
بعد از باز شدن بیرون یخچال میمونه یا باید خنک نگهش داشت؟
کیفیت قابل قبول بود، فقط اگه تخفیف دورهای داشته باشه بهتر هم میشه.
بار دومه سفارش میدم و این دفعه هم کیفیتش خوب بود 👍
از شیره توت سنتی 500 گرم بسته کوچیکتر هم موجود میکنین؟ برای بار اول میخوام.
برای صبحانه بسته کوچیکتر هم دارید؟
taam o baftesh khoob bood. be moghe ham resid, mamnoon 🙏
😍👌🌿
مرتب و سالم رسید دستم، ممنون از پیگیریتون 🙏
امکان خرید حضوری هم هست یا فقط باید اینترنتی سفارش بدیم؟
برای اصفهان هم ارسال دارید؟ معمولاً چند روزه میرسه؟ 📦
برای شیره توت سنتی 500 گرم یه سؤال داشتم؛ شکرک زدن یا تغییر بافتش طبیعیه؟
طعم و بافتش برام دلچسب بود. در کل از خریدم راضی بودم.
