قرص آشواگاندا برند هیمالیا 60 عددی

قرص آشواگاندا Pure Herbs هیمالیا ۶۰ عددی

قرص آشواگاندا برند هیمالیا 60 عددی همان نسخه Pure Herbs با بطری سفید و در سبز است. صفحه رسمی سازنده برای هر قرص ۲۵۰ میلی‌گرم عصاره ریشه آشواگاندا با نام علمی Withania somnifera ذکر می‌کند. این مشخصه، آن را از مدل‌های Organic Ashwagandha به شکل کپلت جدا می‌سازد.

عطاری صفا برای عرضه بهترین و باکیفیت‌ترین محصولات، نام دقیق خط تولید و مقدار ثبت‌شده سازنده را شفاف می‌نویسد. این دقت در مقایسه نسخه‌های مشابه، یکی از دلایلی است که عطاری صفا را در ردیف عطاری‌های معتبر و برتر تهران قرار می‌دهد.

ترکیب، شکل و تفاوت با آشواگاندا ارگانیک

ماده گیاهی فعال این محصول عصاره ریشه آشواگانداست و هر قرص ۲۵۰ میلی‌گرم از آن دارد. سازنده محصول را گیاهی، بدون شکر، رنگ و طعم‌دهنده مصنوعی و نگهدارنده معرفی می‌کند. اطلاعات مواد جانبی و هشدارها را نیز از روی همان جعبه تحویلی بخوانید.

نسخه ارگانیک ۳۰ کپلت و نسخه ارگانیک ۶۰ کپلت فرمول دیگری دارند؛ بنابراین عدد ۲۵۰ میلی‌گرم و مصرف دوبار در روز فقط برای همین نسخه Pure Herbs است. انتخاب باید بر اساس نسخه موردنظر، تحمل فرد و نظر پزشک انجام شود، نه صرفاً تعداد قرص.

کمک به استرس، خواب و توان روزانه

در آیورودا، آشواگاندا به‌عنوان راسایانا برای کمک به بازتوانی و سازگاری با فشارهای جسمی و روانی شناخته می‌شود. سازنده از کمک به کاهش استرس و تازه‌شدن ذهن و بدن سخن می‌گوید. مرور رسمی NCCIH نتیجه می‌گیرد بعضی آماده‌سازی‌ها ممکن است برای استرس و بی‌خوابی مفید باشند، ولی به سبب تفاوت عصاره‌ها نمی‌توان نتیجه یک پژوهش را به تمام محصولات منتقل کرد.

برای کمک به اضطراب، حافظه، عملکرد ورزشی، دیابت، مشکلات باروری یا تغییر تستوسترون، داده‌ها محدود یا ناکافی‌اند. این قرص درمان قطعی اضطراب، افسردگی، اختلال خواب، ناباروری یا بیماری غدد نیست و مراجعه پزشکی را به تعویق نمی‌اندازد.

مقدار مصرف مخصوص همین مدل

دستور رسمی هیمالیا برای قرص ۲۵۰ میلی‌گرمی، یک قرص دو بار در روز یا طبق تجویز پزشک است. هر نوبت را با آب و ترجیحاً در ساعت ثابت مصرف کنید؛ اگر دستگاه گوارش حساس است، همراه غذا بودن می‌تواند قابل‌تحمل‌تر باشد. دوز را از مدل ارگانیک کپی نکنید.

اگر پزشک مقدار دیگری تعیین کرده، همان دستور مقدم است. نوبت فراموش‌شده را با دو قرص جبران نکنید. درباره مصرف بیشتر از سه ماه داده کافی وجود ندارد؛ ادامه دوره باید بر اساس فایده قابل‌سنجش و نبود عارضه بازبینی شود.

منع مصرف و تداخل‌های مهم

در بارداری مصرف نشود و در شیردهی نیز توصیه نمی‌شود. مبتلایان به اختلال تیروئید، بیماری‌های خودایمنی، بیماری کبدی به‌ویژه سیروز، سرطان پروستات حساس به هورمون و افراد در آستانه جراحی باید پیش از شروع با پزشک مشورت کنند. کودکان نباید خودسرانه مصرف کنند.

داروهای دیابت، فشارخون، هورمون تیروئید، آرام‌بخش و خواب‌آور، ضدتشنج و سرکوب‌کننده سیستم ایمنی می‌توانند با آشواگاندا تداخل داشته باشند. فهرست دارو، دمنوش و مکمل‌های خود را کامل به پزشک یا داروساز بگویید.

عوارض، هشدار کبد و زمان مراجعه

عوارض محتمل شامل خواب‌آلودگی، ناراحتی معده، اسهال، تهوع و استفراغ است. موارد آسیب کبدی مرتبط با فرآورده‌های آشواگاندا نادر اما واقعی‌اند. در زردی، ادرار تیره، خارش شدید، بی‌اشتهایی چشمگیر یا درد سمت راست بالای شکم، مصرف را قطع و فوراً پیگیری پزشکی کنید.

اگر نشانه‌های پرکاری تیروئید مانند تپش، لرزش، تعریق یا کاهش وزن غیرعادی پدید آمد، ارزیابی لازم است. افراد حساس به افت قند یا فشار نیز باید مقادیر خود را طبق نظر پزشک پایش کنند.

راهنمای خرید، نگهداری و منابع

نام Himalaya Pure Herbs Ashwagandha، شمار 60 Tablets، مقدار ۲۵۰ میلی‌گرم در اطلاعات رسمی، بارکد، بچ، تاریخ انقضا و پلمب را بررسی کنید. در جای خشک و خنک، دور از نور و دسترس کودکان نگه دارید. بسته باز، نم‌کشیده یا دارای قرص‌های با بوی غیرعادی مصرف نشود.

محصولات مرتبط: آشواگاندا ارگانیک ۳۰ کپلت، آشواگاندا ارگانیک ۶۰ کپلت و براهمی هیمالیا ۶۰ عددی.

صفحه رسمی قرص آشواگاندا هیمالیا مقدار ۲۵۰ میلی‌گرم و دستور دوبار در روز را ثبت کرده است. NCCIH مرز شواهد و تداخل‌ها را توضیح می‌دهد و LiverTox برای ارزیابی خطر نادر آسیب کبدی استفاده شده است.